par chelpadmin | Sep 19, 2016 | Les entrées
Végétalien 15 minutes Ingrédients – 6 pers 1 melon (charentais de préférence) 2 tomates de variété anciennes (1 rouge et 1 jaune par exemple), de taille moyenne 1 grosse pomme (ou 2 petites) 1 demi bouquet de basilic 2 c. à soupe de graines de tournesol 2...
par chelpadmin | Juin 27, 2016 | Les plats carnés
Omnivore 15 minutes Petite recette vite fait bien fait, elle peut se cuisiner avec d’autres mélanges de légumes, ceux qui sont à disposition dans votre frigo. Personnellement, je mange ce plat tel quel, sans y rajouter dé féculents. Si vous le souhaitez,...
par chelpadmin | Mai 25, 2016 | Les entrées
Végétalien 10 minutes Je vous propose de manger cette salade en entrée pour deux raisons : tout d’abord, pour démarrer le repas avec des aliments crus et ensuite pour manger d’abord les aliments sucrés avant le salé! Ingrédients – 2 pers 100...
par chelpadmin | Avr 29, 2016 | Les jus
Grand classique, les betteraves et les carottes sont disponible toute l’année. Ce jus a un goût très sucré et plait généralement beaucoup aux enfants. Il se conserve aussi très bien. Pensez aux variantes sans orange ou sans citron ou sans gingembre…...
par chelpadmin | Avr 27, 2016 | Les entrées
Omnivore ou végétalien 15 minutes Ingrédients – 4/5 pers 500 gr d’asperges vertes (environ 3 par personne) L’équivalent de 3 bottes d’herbes fraiches ou les queues de ces herbes déjà utilisées par ailleurs : persil plat, coriandre, cerfeuil, cresson,...
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